この炎天下に、帽子もかぶらず歩いている人を見ると、つい余計な心配をしてしまいます。「紫外線対策もせずに自殺行為だわ」と。熱中症になったり、シミの原因にもなるし。

自然素材の麦わら帽子がいいのではないか、と思って調べてみた。

あった、あった！　1999年放送の「おもいっきりテレビ」でいいことやっていた。（そんな昔からあったんですね、あの番組）

「暑い夏、帽子と日傘を利用しよう」というテーマ。



炎天下で帽子をかぶった場合と、そうでない場合の違いについて、いろいろな実験をしてくれている。

★帽子をかぶった時とかぶらない時の頭の温度を比較（条件：気温３３℃、湿度６７％、１５分間座る）
・帽子なし → ４７．２℃
・帽子あり → ４０．４℃
なんと、７℃も違うんですね。帽子をかぶらないと、疲労困憊し熱中症になったり、脳の機能が低下する危険がある。帽子をかぶることで、熱中症の予防になる。

★帽子の素材はどんなものがいいか？
・ナイロン　温度３５．９℃、湿度４４．１％
・綿　　　　温度３７．４℃、湿度４３．１％
・麦わら　　温度３５．２℃、湿度４２．５％
ナイロンは蒸れてますね。意外にも綿素材がいちばん頭の温度が高くなっている。麦わら帽子は綿より２℃も低い。これは涼しく感じるでしょうねえ。
一番いいのは「麦わら」。わらは、空気層が多く、熱を遮断し、換気がしやすい。

★つばの広さによってどう違うのか？
・つばが狭い　温度３５．２℃
・つばが前にある　温度３４．４℃
・つばが広い　温度３２．４℃
つばの長さで３℃も変わってくるとは驚きです。帽子を選ぶとき、ファッション性やデザインは大事ですが、何のためにかぶるのかを考えれば、機能性第一でつばは広いものを選ぶといい。


たとえば、この方の帽子のつばは１１�pだそう。なかなか格好いいですね。さすが、帽子専門店の職人さんがつくったそう。贅沢な麦わら帽！
襟立製帽所

ひとくちに麦わら帽子といってもTPOを考えなきゃいけないから、普段街でかぶるならちょっと上質なものをかぶりたいですね。

家ではホームセンターに売っている手軽なもので十分。

320円。いいなあ、この値段。

お子さんは、背が小さい分温度の高い空気を吸っています。熱中症に注意するためにも帽子はかかせません。お母さん方は、綿の帽子をかぶせたりしているかもしれません。上の実験結果のように、自然素材でいいかなと思ってしまう綿の帽子は、以外にも熱がこもってしまい頭の温度があがってしまうことがわかった。

子どもさんにも、こんな可愛い麦わら帽子いかがですか！


ネットから写真お借りしました。


細かいことでも、自分の健康を守るには日々のことが大事です。
健康維持は、むずかしいことではなくて、こういうことにどれだけこだわるか、そして行動するか、によるものだと思います。


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